手机浏览器扫描二维码访问
第518章（第3页）
苏雪连忙小鸡啄米似的点头。
“那好，那就开始今天的课程吧。”
冷少风说道。
“好啊。人家可是很期待的哟！”
冷少风的话已经彻底的勾起了苏雪的兴趣。
“来，在教你打篮球之前，先热热身吧。”
冷少风说着话，将一根跳绳递给了苏雪。
这是一根他早就准备好的绳子，还是从挎包里拿出来的。
苏雪一脸懵懂的接过绳子。
“姐夫，热身还需要用到绳子吗？”
苏雪好奇的问道，她简直就是一个好奇宝宝。
“那当然，没有绳子，你怎么跳绳？
今天的热身运动就是跳绳！”
冷少风说道
“啊？我，跳绳？”
苏雪一脸的震惊，她低头看了看，根本看不到自己的脚尖，这怎么跳？
“怎么？连跳绳都不会了？”
冷少风冷声问道。
“这个，会倒是会……”
苏雪有些为难，然而被冷少风打断了她的话。
“会就行了，不就跳个绳吗？快跳！像我这样。”
冷少风做起了示范。
作为一名敬业的教练，冷少风在要求学员的时候是非常严格的，也是认真的。
“那，好吧。我跳！”
苏雪深深的呼了一口气。
“别磨磨蹭蹭，快开始！”
冷少风抱着膀子说道。
“哦，好吧。”
苏雪嘟着嘴，满脸的小委屈。
接着，她抡起绳子开始了跳绳。
跳绳，是一人或众人在一根环形摆动的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
这是一种老少皆宜的运动方式。
虽然看上去毫不起眼，但是对身体的消耗确实非常的大，尤其适合用来减肥。
苏雪从小就会跳绳，而且小的时候还跳得很好，能跳出花来。
只是近两年她不怎么跳绳了。
虽然她还会跳，但是，身体条件有些不允许。
……
兽世溺宠：蛇蛇我啊，万龙之母 开局逃荒直接掀桌 国际刑警的柯学生活 庶女当家日常 末世，我被一条蛇缠上了 大反派女魔头，前世居然是男的 轮回塔 礼堂恋时光 系统沙雕我添堵，一身反骨离大谱 高中三年，无人知道我已觉醒 开局创建杀手组织，我威压诸天 娇妻出轨白月光，我直接一脚踹开 职场小聪明 穿越之异世女领主 被废静心多年，你们才开始后悔？ 遗笑苍天 北域时空 三国：身为反贼，没有金手指 天斗死神 海贼之开局暗暗果实
九龙吞珠
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图，解开不死不灭之秘。一代名将，将守，从万人敌，到无人敌的重生之路！九龙吞珠读者交流群721466643）...
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...
韶光艳
...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
我的狗狗公司闻名世界
...
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...