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拿起身边的本子,翻到一页的黑须示意他先看一看。
“是这样的,你目前的体力不可能一下子就拔高,然后我通过你之前的训练和比赛的表现,发觉你的爆发力不错。”
“既然如此,体力这件事是和你的体质挂钩的,暂时要靠药物的调理和训练的配合,不如另辟蹊径,试试练一下瞬爆发力,怎么样?”
垂眸仔细研读着记录本上对他本人的数据和可能性,一辉抿了抿唇。
他觉得没什么问题。
如黑须所言的那般,他的爆发力是不错。
尤其是在正式比赛中,出现的次数很多。
但是……
侧眸凝视着老师的猫猫有些疑惑地问道:“爆发力也需要体力的基础吧?”
点了点头,黑须赞同他的说法,但还是要解释,“你基础的体力是够的,最近的训练只是需要在你承受范围之内稍微加强,主要去训练爆发力。”
“相当于,一场比赛中,出现一两次的短暂性爆发。”
“可以适用于发球,扣球和拦网。”
“虽然你现在正在药物调理身体,但训练不能落下,我是一定不会高强度训练你的,可不代表什么都不做。”
因为在调理阶段,一辉的身体无法接受强度的训练。
但黑须却在担心他因为这个问题,体力再次下降。
思考了好天后,他从之前的数据和一辉目前的体质分析,得出了这个结论。
核心主题就是——
训练既然不能跟上大部队,就从现有的优势中找出一个适合发展的方向,从而加强。
也算是给一辉找到一个不错的杀手锏。
耐心听完老师的解释后,一辉开始沉思。
如今他想要锻炼体力,有点困难,毕竟医生嘱咐过,不能进行高强度的运动。
稻荷崎的训练……
嗯,强度很高。
所以他能参与的不多。
瞬爆发力吗?
拦网确实可以用上。
不过……
他觉得可以从另一个地方切入。
“老师。”有了一个大概的方向,一辉侧眸看向了黑须。
“怎么?有了新思路了。”凝视着他那双闪闪发光的眼眸,黑须笑着问道。
点了点头,猫猫笑出了大白牙,语气自信,“我想,我可以在发球上寻求瞬爆。”
“展开说说?”
在心中组织好语言后,一辉将心中的打算说了出来,“我目前会的发球有上手飘球和跳发,瞬爆发的话,不适用于上手飘,但可以在跳发的基础上增强爆发。”
闻言,黑须一瞬间就知道了他的意思,“你是说,大力跳发?”
可是大力跳发宫侑就会。
而且大力跳发的话……
说实话,在全国大赛中起到的作用并不大。
除非是牛岛若利那般的力道。
可以打对手一个措手不及。
“不不不,是超高速跳发球!”竖起手指晃了晃的白发少年眉眼自信。
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