手机浏览器扫描二维码访问
猎人学校。
凌晨4点19分。
换完衣服并全副武装的学员们,在10分钟内全部集合于操场上,一个个看上去有气无神的。
被泼冷水折磨了三个小时,要是还能活蹦乱跳才有鬼了。
为了让学员们尽快恢复元气,从之前的寒冷中恢复过来,龙战“贴心”的准备了一项热身训练——
10公里全副武装!
因为猎人学院的训练模式借鉴美军,因此全副武装的负重也是一样的。
全副武装包括被褥、鞋子、雨衣等生活用品,还有枪支、弹药、手雷、防弹衣和头盔等作战装备。
这些全部加起来的重量,和美国军队一样在60磅左右。
形象一点的比喻。
家里买的那种大袋装的米,一袋的标准重量是50斤,全副武装的重量,相当于是背着一袋米跑步。
普通人扛一袋米走路都费劲,更别说是扛着一袋米跑10公里。
难度有多大,显而易见。
好在庄严和何晨光等一众学员,都是接受过系统训练的特种兵,在这方面的能力远超普通人。
正常情况下。。
10公里全副武装越野,对他们来说确实相当于热身。
然而从深夜接受瓦斯的摧残,到长达三个小时的泼冷水折磨,学员们的状态已经大幅度下滑。
此时别说是跑10公里,哪怕是3公里都是个挑战。
奈何这是总教官制定的训练,他们如果不想被淘汰就只能听命,身体再累再皮也得硬着头皮上。
当学员们往返5公里越野,重新回到操场上集合。
天色已经蒙蒙亮了。
出发前被冻得浑身哆嗦的学员们,回来时变成了截然相反的画面,一個个热的脸红脖子粗。
头顶上面就像是修仙一般,腾腾的热气不停往上冒。
唯一不变的只是他们的体能,比起出发前变得更加不堪,一个个喘气如牛,连站在那都觉得累。
龙战此时已经回去睡大觉了,接下来的训练由罗尼负责。
按照龙战制定的训练日程,罗尼在学员们休息了10分钟后,又紧锣密鼓的安排了新的命令。
10公里跑步练的是腿,接下来就换一个地方练,训练学员们的上肢。
训练上肢的方式有很多种,龙战最喜欢他曾经备受折磨的,也是让他记忆最深刻的方式——
老兵推车!
“休息时间结束,下个科目开始。”
随着罗尼的一声令下,学员们全都被带到了篮球场。
将28名学员分成14个组,每两名学员为一组独轮车,从篮球场这一头推到另一头然后换人。
推的方式很简单……
其中一人作老兵,另一个作推车,老兵站在后面抬着推车的双腿往前走,推车只靠双手做轮胎撑在地上。
两人整体就像是独轮车,互相搭配着快速向前移动。
在后面抬腿的人并不会很累,可是双手撑在地上往前走的人,走的距离长的话会很费体力。
而且因为只有双手作为支撑点,途中没有办法停下来,再难受也只能硬撑。
狐妖:夫人容容,开局扮演李淳罡 全寝重生,末世第一女团杀疯了 武侠梦唐龙王战刀 综影视之狐妖 御神天宗 桃源乡村小傻医 这个反派,唇有点软 民国打工人 我雕刻神像,敕封诸天神明 白眉大侠续集 华娱:从03年开始做导演 丹道第一圣 大国崛起:从军工开始 出剑令 从一人之下开始外挂请神 完蛋!我养的舔狗是京圈九爷 我靠顶流丑闻,囤够亿万物资 穿成小农女,将军夫人不稀罕 凡尘之罗刹鬼令 繁花落尽是清欢
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...
...
...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...