笔下文学

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第20章 登堂入室（第1页）

褚颖推着购物车在超市里闲逛，一边自言自语：“牛油果鲜虾沙拉看着不错，再买点0脂酸奶，打牛油果酸奶喝，增加饱腹感。小葱荷包蛋拌豆腐，再来点牛排，千禧、蓝莓......”

“菜单列好，就这么买。”

她可以很快调节好自己的心情，这时已经踩着细高跟、哼着小曲，慢悠悠的跟着地铁出站口的指示往超市走去。

跟在她身后的小尾巴，看着她这副恢复少女气息的模样，不由的偷笑。

现在很多超市都是会员制仓储式超市，物品都是成箱、成盒、成袋的贩卖，她一个人吃不了多少，只能挑日期新鲜的。牛排、鸡胸肉这些可以放速冻里，水果、蔬菜就得尽快吃掉了。

推着购物车来到水果区，翻找了好一会，找到一袋颜色翠绿、看着就很新鲜、能放很久的牛油果，正想抱出来放进购物车的时候，一只大手也捏住了袋子。

褚颖扭头一看：“alan，你也来买水果啊？”

“是啊，grace，好巧。”

感觉像说了句废话，不买水果来这里挑选干嘛。

两人都没撒手，都紧紧抓着袋子。

“额，你也要买牛油果？”

“嗯，是的。”

又是一句废话。

alan看了一眼她放在购物车里的物品，问道：“grace，你是想做减脂餐吗？”

“嗯。”

“这个我专门研究过的，我还考过营养师的证书，我可以教你怎么腌制鸡胸肉，怎么合理搭配饮食。”

“你还有这技能？”

“是啊，现在都讲究健康饮食嘛。”

“哦对了，我想起来了，我在你简历上看到过，你有营养师证书。”

“要不，我帮你搭配一下。”

“行啊。我已经挑选的这些，没什么问题吧？”

“没有，其实没有特别忌口的，但是要合理搭配。你喜欢吃什么，可以随便拿，我帮你搭配菜单就行。”

“我想快速减肥，我喜欢吃的都是高糖高热量重口味的，恐怕不行。”

“我也要买菜，我们一起。你平时一个人用餐吗？”

“嗯。”

“我也是一个人，正好这超市的量太大的，咱们一人一半，不浪费还能吃的新鲜。”

“好啊。”

“那这牛油果，就一人一半吧。”

“行。”

alan将牛油果放进购物车里，顺势将手搭在购物车把手上：“我来推吧。其实你一点都不胖，估计是因为在办公室里久坐，所以腰腹部容易堆积脂肪。在控制饮食的同时，还要锻炼来塑形。”

“嗯嗯，我打算周末去爬山、去健身房锻炼的。”

“我周末也喜欢运动，要不约了一起？”

“啊？我这个人比较随性，周末喜欢睡到自然醒，做做家务什么的，想走就走。”

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