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第4章 挑选了100 位世界顶级哲学心里家的人生成长心里学哲学智慧（第20页）

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**人生成长**：赫尔曼出生于美国纽约市。她在拉德克利夫学院获得学士学位，在哈佛医学院获得医学博士学位。她是一位精神病学家和作家，专注于研究创伤和恢复领域。她曾在哈佛医学院任教，并在波士顿地区多家医院工作，通过临床实践和研究，深入了解创伤对受害者心理的影响。

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**强大心理学哲学**：赫尔曼在创伤心理学领域做出了重要贡献。她提出创伤经历会对个体的心理、生理和社会功能产生深远影响，受害者往往会经历一系列心理反应，如恐惧、无助、自责等。她强调创伤恢复过程的复杂性，认为恢复不仅仅是克服症状，更是重新建立安全感、自我认同和人际关系的过程。赫尔曼的理论和着作《创伤与恢复》为理解和治疗创伤后应激障碍（ptsd）等创伤相关心理问题提供了重要的理论和实践指导，提高了社会对创伤受害者的关注和理解，推动了创伤心理学领域的发展。

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90.

杰弗里·格雷（jeffrey

alan

gray）

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**人生成长**：格雷出生于英国伦敦。他在牛津大学学习心理学，并在那里获得学士和博士学位。之后他在伦敦大学学院任教，在心理学领域尤其是人格和神经心理学方面开展了深入研究。他的研究成果在国际心理学界得到广泛认可，对理解人类的行为、情绪和人格的神经机制做出了重要贡献。

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**强大心理学哲学**：格雷提出了行为抑制系统（bis）和行为激活系统（bas）理论。行为抑制系统对惩罚信号敏感，当个体面临潜在威胁或惩罚时，该系统会被激活，导致个体产生抑制行为，如退缩、回避等；行为激活系统则对奖励信号敏感，当个体预期到奖励时，该系统会被激活，促使个体积极行动以获取奖励。这一理论从神经心理学角度解释了个体在行为和情绪上的差异，为理解人格特质（如外向性、神经质等）提供了生物学基础，强调了神经系统在调节行为和情绪中的重要作用，对人格心理学和神经心理学的发展产生了积极影响。

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91.

大卫·迈尔斯（david

g.

myers）

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**人生成长**：迈尔斯在美国密歇根州的荷兰镇长大，浓厚的社区文化氛围和丰富的社交生活为他日后对社会心理学的研究埋下了种子。他在霍普学院获得心理学学士学位，在校期间便展现出对心理学研究的热情与天赋。之后，他前往爱荷华大学深造，顺利取得博士学位。学成后，迈尔斯回到霍普学院任教，在熟悉的校园环境中，他一边从事教学工作，将心理学知识传授给一届又一届的学生，一边深入开展自己的研究项目，在社会心理学领域不断深耕。

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**强大心理学哲学**：迈尔斯以其深入浅出的心理学着作而闻名于世，他致力于将严谨的心理学研究成果以通俗易懂的方式呈现给大众。他的作品涵盖了社会心理学的众多方面，如人际关系、偏见、从众、爱情与婚姻等。迈尔斯强调社会情境对个体心理和行为的巨大影响，通过大量的实证研究和生动案例，揭示了人类在社会交往中的种种心理规律。他的研究和着作不仅让专业人士对社会心理学有更深入的理解，也让普通读者能够从中汲取智慧，更好地认识自己和他人，处理生活中的各种人际关系，为提升个人生活质量和促进社会和谐提供了有力的心理学支持。

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92.

菲利普·津巴多（philip

george

zimbardo）

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**人生成长**：津巴多出生于美国纽约市的一个意大利裔移民家庭。成长过程中，他目睹了不同社会阶层和文化背景人群的生活状态，这激发了他对人类行为和心理差异的好奇心。他在纽约城市学院获得心理学学士学位，后在耶鲁大学取得博士学位。在学术生涯中，他先后在多所知名大学任教，包括斯坦福大学。他以创新的研究方法和极具影响力的实验而闻名，同时也积极投身于心理学知识的普及和应用。

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**强大心理学哲学**：津巴多最为人熟知的是他主持的“斯坦福监狱实验”。该实验模拟了监狱环境，随机将参与者分配为“狱警”和“囚犯”角色。实验结果令人震惊，原本善良的大学生在短短几天内，因所处角色和环境的影响，表现出极端的行为和心理变化。这一实验深刻揭示了情境力量对个体行为和心理的巨大塑造作用，表明个体的行为不仅仅取决于个人特质，更受到所处社会情境的强烈影响。津巴多的研究强调了环境、角色和权力等因素在人类行为中的关键作用，对理解社会影响、群体行为以及个体在特殊情境下的心理变化具有重要意义，同时也引发了人们对伦理道德和人性的深刻反思。

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93.

罗伯特·斯滕伯格（robert

jeffrey

sternberg）

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**人生成长**：斯滕伯格出生于美国新泽西州。小时候，他在智力测试中成绩不佳，但他并未因此气馁，反而激发了他对智力本质的深入思考。他在耶鲁大学获得心理学学士学位，之后在斯坦福大学取得博士学位。在学术道路上，他不断挑战传统观念，勇于提出自己独特的理论观点。他先后在多所高校任教，包括耶鲁大学、康奈尔大学等，同时还担任过美国心理学会主席，积极推动心理学领域的发展和交流。

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