笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

第99章 不再孤单（第1页）

宁曦对他们的训练方式也确定下来，早上六点到七点是晨跑时间，七点到八点是冥想时间。

八点到十一点是训练身体感悟魂技时间。

中午十二点吃完饭，休息一个小时。

下午一点到五点是独属于自己的训练时间，傍晚六点到八点也是对于他们不同武魂训练的时间。

四人也是不负所望，每天按时起床，训练。

宁曦安排好一切，会偶尔来考察他们，比如进行一次比试，或者跟君寒一对一比试，其他人观看。

无论从哪里，他们都受益匪浅。

就这么过去了一个月。

小舞此刻正不知疲倦地在练习柔技时，突然领悟到宁曦的话。

她不再只是单纯地依靠力量，而是开始尝试从不同的角度发起攻击。

她发现，这种方式不仅更加灵活，而且更能出其不意地击中对手。

真的太有用了！

她很高兴，自己能拥有这样的变化。

一边的朱竹清在速度训练中，发现自己在预判敌人的动作上还有很大的提升空间。

宁曦看到她的困惑，走过来指导她：“朱竹清，速度不仅仅是快，更重要的是方向和时机。你要学会预判敌人的动作，提前做出反应。”

朱竹清动作一顿，看了她一眼，点了点头，她调整呼吸，再次进行训练。

宁曦毫不犹豫对着她出手，而这一次，她成功预判了宁曦的攻击方向，提前做出了反应，并迅速反击。

“很好，朱竹清，你的进步很大。”宁曦微微一笑，“继续努力，你的速度和敏捷性还有很大的提升空间。”

朱竹清很感激，她感觉自己的魂力居然在这一个月里提升到了

28级。

她很开心，微微鞠躬道：“谢谢你。”

宁曦笑着温和摸了摸她的头，“这都是你的努力成果。加油，你会成为更好的自己。”

朱竹清心中一片柔软，只觉得眼前的少女就是自己的光。

正是因为她，自己才能突破那么快。

也是因为她，自己才能拥有这样的反应。

她终于不再担心戴沐白，或者因为戴沐白而难过。

她确实过得很充足，很满足，她也喜欢现在这样的生活。

百战无双  天灵根都换给你了，还委屈什么  霍格沃兹：这个华夏学生不对劲  海贼：我加钱大将可干翻四皇  大唐极品傻王  女主请自重，我真的只想刷奖励啊  红楼梦新编白话版  逍遥文公子，当世谪仙人  销售十年，我爱过的姑娘  网球：南次郎弟子，被青学踢出！  快穿之改变be世界  欲望大奖赛：假面骑士睚眦  变身疯批御姐，横推鬼神空间  开局就是城主，有点野心很合理吧  ABO：主角Omega跟我跑了  十一劫  御兽时代：我能看到进化路线  末世：开局抽到帝骑腰带  荒岛之孤岛求生  绝区零：我竟是挽昼爱徒