手机浏览器扫描二维码访问
第130章 解锁技能冥想（第1页）
第13o章解锁技能冥想
檀香被点燃，青烟袅袅升起，缥缈徘徊于静修大殿内。
穹顶照射下来的光线透过青烟，变得更加朦胧。
一股幽静避世之感油然而生。
“人的大脑接受信息是有限的，当你屏蔽一种感官时，其他感官反而会变得敏感起来。”
“直至抛掉所有杂念之后，就会更容易接受到平常被我们忽略掉的信息。”
“冥想修行第一步，需要学会控制和忍受。”
“先，跟着我做深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气……”
“现在闭上双眼，安静地坐在那里，慢慢地放大剩余感官，去关注周围的环境……”
五十多名身穿宽松白衣的学员，环绕导师而坐，闭目冥想着。
每个人的心境似乎都开始变得安宁，神情逐渐松弛下来。
方诚同样听着导师指引，一丝不苟地逐步照做。
“入静”，对于他来说已经是轻车熟路的事情。
尤其身处这种和谐的氛围里，即使没有开启专注技能，也没有使用数息法，只是稍微调整下心境，便顺利进入冥想状态中。
方诚闭上双眼，默默感受，呼吸节奏逐渐变得缓慢悠长。
这一次，他没有再刻意回避外界带来的诸多负面影响。
而是按照导师所说的，尝试用平静包容的心态，主动迎接那些干扰五官的杂乱信息，更加仔细地观察起周围环境。
他听到身旁学员们或深沉或短促的呼吸声，听到风将窗帘吹动的沙沙声，听到屋外树枝在摇曳，有人经过的脚步与话语声……
随后鼻翼微微翕动，又分辨出屋内飘荡的各种气味。
檀香，清醇悠长。
花香，浓郁中带着甘甜。
以及，人群散出的，热烈刺鼻的汗液与体味……
甚至还能感受到空气在流动，像风又像是波浪，一阵阵的，吹得汗毛飘动起来。
在这种状态下，就连最迟钝的触觉都会变得格外灵敏。
“现在，你脑海里已经没法去想那些杂念，因为你的意识正在忙于感受当下……”
导师的话音好似天籁般，空灵无比地回荡在耳畔。
“在这之后，你可以继续尝试做减法，一步步地关闭其他四种感知，放大剩余的感官能力。”
“如果期间有任何异样产生，不要去抵触抗拒，要学会接纳、适应、理解，直至让你的意识彻底融入环境中……”
此刻，方诚耳边虽然依旧充斥着喧嚣嘈杂，心神却是无比的宁静祥和。
生子系统在手，皇后娘娘一胎八宝 长生：开局做棺材，我靠死人修仙 直播花样打工，网友竟是鬼神！ 重生60：分家后带着老婆大鱼大肉 道友留步，你身上有凶兆！ 恶恐式死亡游戏 开局混沌神体，打造最强不朽帝族！ 绝色妖妃不倾城 附身狂魔之美女只是皮囊 离婚后，我上离婚综艺被疯抢，前妻跪求复合 娇软美人一哭，七零糙汉心都化了 成为意志统括者的琪亚娜 姜秘书甩离婚书，霍总红眼失控 女帝上岸斩功臣，逼我黄袍加上身 京圈太子爷视我如命，一吻成瘾 修先：我没想成为魔王啊 三子非亲生，重生后报复一下咋啦 散血挖骨，万人嫌侯府世子我不当了 阿尔宙蛙在此，喷火龙岂敢造次 叮，我绑定了美男收集系统
韶光艳
...
美好生活从六零年代开始
...
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...
抢救大明朝
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸，比鞑子还凶，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马九宫山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的...
九龙吞珠
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图，解开不死不灭之秘。一代名将，将守，从万人敌，到无人敌的重生之路！九龙吞珠读者交流群721466643）...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...