笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

第23章 竹海（第2页）

-

竹海腊肉

200克

-

青椒、红椒

各1个

-

姜片、蒜片

各适量

-

盐、鸡精

各适量

**操作步骤**:

1.

**处理竹笋**:

-

剥去竹笋外壳，切去老根。

-

焯水5分钟，去除涩味，捞出沥干，切片备用。

2.

**处理腊肉**:

-

腊肉用温水洗净，切薄片。

-

蒸10分钟，软化并去除多余油脂。

3.

**炒制**:

-

热锅凉油，爆香姜片和蒜片。

-

加入腊肉片翻炒至出油。

-

加入竹笋片和青红椒片，调入盐和鸡精，翻炒均匀。

-

出锅装盘即可。

---

###

2.

竹荪炖土鸡汤

1秒1抽卡，我直接强无敌  全民突围：开局一张大金藏宝图  从练武到修神  综影视之今安  烧纸盆成精：末世诡王诱我入怀  斩神：CP林七夜？可我是男妹妹  替邻居奶奶重活一回后，又穿书了  网游：我的攻击刀刀斩血百分之十  网游之我有一箭可弑神  四合院：带着空间回到48年  让你毕业旅行，没让你勾搭学姐  凡人修仙传之神秘玉佩  我叫宇智波斗焕，打的村民直叫唤  洪荒：开局签到百亿大道功德  胜天半子：祁同伟的进部之路  他的小青梅跑了  穿越1937，从淞沪战场开始  奉命吃瓜后，我的瓜田遍布全世界  陈年诡事  我在异世界当神王