笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

砂锅焗鱼头（第4页）

**选料：**

鳗鱼、柠檬

**配菜：**

花生米

**切法：**

鳗鱼切段，柠檬切片。

**技巧：**

鳗鱼先烤制，再涂上酱汁，最后撒上花生米，增加口感。

**烹饪时间：**

约20分钟

**步骤：**

1.

鳗鱼切段，用盐、料酒腌制。

2.

烤盘铺锡纸，放上鳗鱼段。

3.

烤箱预热，中火烤至鳗鱼表面微焦。

4.

涂上鳗鱼酱汁，再烤5分钟。

5.

出炉后撒上花生米，挤上柠檬汁。

###

砂锅焗鱼头

**选料：**

鱼头、豆腐

**配菜：**

葱、姜

**切法：**

鱼头切块，豆腐切块，葱切段，姜切片。

**技巧：**

鱼头先煎至两面金黄，再加入豆腐和调料，小火焗制。

**烹饪时间：**

约30分钟

**步骤：**

1.

鱼头切块，用盐、料酒腌制。

2.

豆腐切块，葱切段，姜切片。

3.

热锅加油，煎鱼头至两面金黄。

胜天半子：祁同伟的进部之路  四合院：带着空间回到48年  让你毕业旅行，没让你勾搭学姐  洪荒：开局签到百亿大道功德  替邻居奶奶重活一回后，又穿书了  烧纸盆成精：末世诡王诱我入怀  他的小青梅跑了  我叫宇智波斗焕，打的村民直叫唤  穿越1937，从淞沪战场开始  网游：我的攻击刀刀斩血百分之十  我在异世界当神王  1秒1抽卡，我直接强无敌  综影视之今安  从练武到修神  陈年诡事  凡人修仙传之神秘玉佩  奉命吃瓜后，我的瓜田遍布全世界  全民突围：开局一张大金藏宝图  网游之我有一箭可弑神  斩神：CP林七夜？可我是男妹妹