笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

第148章（第4页）

1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。

3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。

4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。

藕不论生熟，都有很好的药用价值。生藕可消淤凉血、清烦热、止呕渴之说。熟藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，为老幼体虚者理想的营养佳品。

材料

莲藕200克，肉泥200克，葱姜、五香粉、淀粉、油、盐、酱油、鸡精适量。

做法

1、莲藕洗净切碎。

2、把莲藕、肉泥、葱姜末、五香粉、酱油、鸡精、盐、淀粉搅拌均匀。

3、起锅放2斤油炸丸子呈焦黄色盛出即可。

藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐

做法

1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。

3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。

4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。

藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐

做法

1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。

3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。

4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。

藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐

做法

1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。

3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。

4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。

藕，豆腐，肉丸子，葱花，高汤，盐

做法

1、炒锅上油，放葱花爆锅，加高汤烧开。

2、加藕段、豆腐块、丸子，开煮。

3、时间随自己，有空就多煮一会，来不及了，就少煮一会。

4、最后加盐调味，出锅。我还加了一点点西红柿，和南瓜圆。

阴阳渡  和富二代抱错怎么破  相亲对象是给我菊花动手术的男医生  极道剑尊  重生后的夫君又疯又甜  开局一只麻袋，古董全靠捡  恭候佳期  因为是哑巴所以用实力说话  挥别渣前任后，和宿敌HE了  情深，却缘浅  疯夏  摘手屠神  冬日回信  恐怖庄园  蓝全部归你[电竞]  这是用臣换来的江山（重生）  商户嫡女奋斗史  男神总想退圈卖保险[娱乐圈]  别做梦了快醒来  春台既明