笔下文学

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第33章 食疗养生（第1页）

《一》

莼菜名水葵，

黄鱼加莼菜。

颜色又碧绿，

对身体有益。

《二》

鱿鱼加猪蹄，

对身体有益。

补气又养血，

不妨多尝试。

《三》

带鱼加白菜，

增强免疫力。

清热又解毒，

配合很相宜。

《一》

西瓜加紫苏，

清热又解暑。

二者可同食，

还能缓热毒。

《二》

柑橘加冰糖，

能提高营养。

内含维生素，

美味又甜爽。

《三》

柿子加黑豆，

利水又解毒。

两者一起食，

血液又无阻。

《一》

羊肉加生姜，

机体可增强。

两者来搭配，

暖肾又温阳。

《二》

牛肉白萝卜，

蛋白很丰富。

可有利五脏，

于气血大补。

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