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初十拜石日(第3页)

**鱼片处理:**

鱼片洗净,用盐和料酒腌制片刻。

2.

**焯水:**

鱼片用沸水焯水,捞出沥干。

3.

**调味:**

淋上特制的葱油,加入盐、酱油和葱花,拌匀后装盘。

**西兰花鸡胸肉**

最后,老李准备了西兰花鸡胸肉。他选用嫩滑的鸡胸肉,搭配新鲜的西兰花,经过简单的炒制,鸡肉鲜嫩,西兰花脆爽,营养丰富。

**制作方法:**

1.

**鸡胸肉处理:**

鸡胸肉洗净,切成薄片,用盐、料酒和淀粉腌制。

2.

**西兰花处理:**

西兰花洗净,切成小朵。

3.

**炒制:**

热锅凉油,加入姜蒜末爆香,加入鸡胸肉片翻炒,加入西兰花,调入盐、酱油和料酒,快速翻炒,出锅装盘。

####

第十七章:刘嫂子夫妻的期待

刘嫂子夫妻也来了,他们点的是杭椒牛柳、干烧鲈鱼和排骨焖蛋。

**杭椒牛柳**

老李迅速开始准备杭椒牛柳。他选用嫩滑的牛柳,搭配新鲜的杭椒,经过简单的炒制,牛柳鲜嫩,杭椒香辣,令人胃口大开。

**制作方法:**

1.

**牛柳处理:**

牛柳洗净,切成薄片,用盐、料酒和淀粉腌制。

2.

**杭椒处理:**

杭椒洗净,切成段。

穿越1937,从淞沪战场开始  我叫宇智波斗焕,打的村民直叫唤  网游之我有一箭可弑神  凡人修仙传之神秘玉佩  陈年诡事  网游:我的攻击刀刀斩血百分之十  烧纸盆成精:末世诡王诱我入怀  1秒1抽卡,我直接强无敌  奉命吃瓜后,我的瓜田遍布全世界  从练武到修神  全民突围:开局一张大金藏宝图  四合院:带着空间回到48年  综影视之今安  我在异世界当神王  替邻居奶奶重活一回后,又穿书了  斩神:CP林七夜?可我是男妹妹  他的小青梅跑了  让你毕业旅行,没让你勾搭学姐  胜天半子:祁同伟的进部之路  洪荒:开局签到百亿大道功德  

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